Connect with us

ENTERTAINMENT

O Μελέτης Κακουμπάβας στο Zulucast Talk

Published

on

S4/193 | Πίσω από τις επιτυχίες μου κρύβονται ώρες ιδρώτα και κούρασης

Στο επεισόδιο #193 καλεσμένος βρέθηκε ο αθλητής kick boxing Μελέτης Κακουμπάβας. Στο επεισόδιο συνομίλησε με τον Ζανέττο Λουκά για τη ζωή στο κτήμα, το παρατσούκλι “Nightmare”. Αναφέρθηκε στην αρχή της αθλητικής του πορείας και το πάθος του για τα μαχητικά αθλήματα. Σχολίασε την εξέλιξη των μαχητικών αθλημάτων στην εποχή μας και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι αθλητές, την αγάπη για τη πυγμαχία, αθλητές που τον ενέπνευσαν, το παιχνίδι του, τακτικές και κόλπα που χρησιμοποιεί στο ρινγκ και πώς αντιμετωπίζει τους αντιπάλους του. Μοιράστηκε την καθημερινή ρουτίνα προπόνησης και διατροφής του, τι θα ήθελε στην προπονητική του καριέρα ενώ τέλος αποκάλυψε τι θα γινόταν στη ζωή του αν δεν είχε επιλέξει να γίνει αθλητής.

Ο ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΣ

Ο Μελέτης Κακουμπάβας είναι αθλητής του Kick Boxing με δεκάδες παραστάσεις στο χώρο των μαχητικών αθλημάτων. Η αθλητική του πορεία ξεκίνησε σε πολύ νεαρή ηλικία, καθώς στα 14 του χρόνια επέλεξε να αφιερωθεί στον σκληρό κόσμο του Kick Boxing. Έκτοτε, η ζωή του έχει συνδεθεί με τον αθλητισμό και η προσπάθειά του έχει αποφέρει επιβραβεύσεις και επιτυχίες. Με περισσότερους από 165 αγώνες στο ενεργητικό του, ο Μελέτης έχει αποδείξει την αξία του στον αγωνιστικό χώρο. Στον επαγγελματικό του χώρο, οι 51 αγώνες του αποτελούν ένα εντυπωσιακό ιστορικό, με 42 νίκες και 35 νοκ άουτ, λόγος που δικαίως τον ακολουθεί το προσωνύμιο “Nightmare”. Ως Πρωταθλητής Ελλάδος της WAKO, Πρωταθλητής Ευρώπης της ICO, Παγκόσμιος Πρωταθλητής της IFP και KGP, και Παγκόσμιος Πρωταθλητής στο FFC, ο Μελέτης έχει αφήσει το αποτύπωμά του στον κόσμο του Kick Boxing. Η εκπληκτική του επίδοση οφείλεται στην προσωπική του δέσμευση και την αδιάλειπτη προσπάθεια του για βελτίωση.

Χορηγός επεισοδίου: Neapolis University Pafos

ENTERTAINMENT

O Άρης Μύρκος στο Zulucast Talk

Published

on

S4/198 | Προπονητής, προγράμματα προπόνησης και εξέλιξη του αθλητή

Στο επεισόδιο 198 του podcast Zulucast Talk, ο Ζανέττος Λουκά φιλοξένησε τον προπονητή Άρη Μύρκο.

Ο ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΣ

Ο Άρης Mύρκος είναι προπονητής στο χώρο του αθλητισμού και της επιστήμης με πτυχίο καθηγητή Φυσικής Αγωγής από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, μεταπτυχιακό στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης και διδακτορικό στη Φυσιολογία της Άσκησης. Έχει συγγράψει πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες που έχουν δημοσιευτεί σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά και έχει παρουσιάσει πάνω από 50 επιστημονικές δημοσιεύσεις σε διεθνή συνέδρια. Είναι ενεργό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης. Ως Επιστημονικός υπεύθυνος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου, ο Άρης έχει συμβάλει σημαντικά στην ανάπτυξη και την προαγωγή του αθλήματος στην Ελλάδα. Διαθέτει εκτενή εμπειρία στις εργομετρικές αξιολογήσεις και αναλύσεις δεδομένων σε αθλητές όλων των επιπέδων και έχει διατελέσει προσωπικός προπονητής επαγγελματιών αθλητών στο υψηλότερο επίπεδο. Η εξειδίκευσή του έχει αναγνωριστεί διεθνώς, καθώς έχει υπάρξει εισηγητής σε διεθνή συνέδρια και ημερίδες της επιστήμης του αθλητισμού. Ο ίδιος έχει ολοκληρώσει πληθώρα αγώνων, όπως ημιμαραθώνιους, μαραθωνίους, υπερμαραθώνιους δρόμους και ποδηλατικούς αγώνες αντοχής. Οι επιδόσεις του περιλαμβάνουν 12 τερματισμούς σε αγώνες Ironman 70.3 και 5 τερματισμούς σε αγώνες Ironman 140.6, καθώς και επιτυχή τερματισμό σε extreme triathlon αγώνες όπως το Patagonman και το ICON extreme triathlon. Είναι διδάσκων Φυσιολογίας στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και επί 14 χρόνια επικεφαλής προπονητής της sciencetraining.gr, έχοντας καθοδηγήσει πάνω από 800 αθλητές.

Χορηγός επεισοδίου: Neapolis University Pafos

Continue Reading

ENTERTAINMENT

Η Αιμιλία Ξύδια στο Zulucast Talk

Published

on

 S4/197 «Κυνήγα τα όνειρα σου, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολα μπορεί να είναι»

Στο επεισόδιο 197 του Zulucast Talk, ο @zanlouka φιλοξένησε τη χημικό Αιμιλία Ξύδια, η οποία μίλησε για τη Δατική Δίαιτα και τα συμπληρώματά της. Η Αιμιλία εξήγησε πώς ξεκίνησε η ιδέα για τα συμπληρώματα της Δατικής Δίαιτας, αναφέροντας την έμπνευση και τις επιστημονικές βάσεις πίσω από αυτά. Ειδική αναφορά έγινε στα ωφέλη της γλουταμίνης, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την αποκατάσταση των μυών, καθώς και στον ιδιαίτερο λιποδιαλύτη της Δατικής Δίαιτας, που βοηθά στην καύση του λίπους και την αύξηση του μεταβολισμού. Η Αιμιλία τόνισε το κέρδος που παίρνουμε από μια ισορροπημένη διατροφή και πώς τα σωστά συμπληρώματα μπορούν να ενισχύσουν τα αποτελέσματά της. Επίσης, μίλησε για την ίδρυση της Δατικής Δίαιτας, τις προκλήσεις που αντιμετώπισε, και τα διάφορα προϊόντα που προσφέρει η εταιρεία της. Η συζήτηση περιλάμβανε επίσης θέματα απώλειας βάρους, εύκολων λύσεων και στρατηγικών συνεργασιών με άλλες εταιρείες, τονίζοντας τη σημασία της επιστημονικής προσέγγισης και της σωστής στρατηγικής για την επιτυχία.

Ο ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΣ

Η Αιμιλία Ξυδιά είναι Ελληνοκύπρια χημικός και ιδιοκτήτρια της «Δατικής Δίαιτας», που ασχολείται με την παρασκευή εξειδικευμένων συμπληρωμάτων διατροφής, σε Παγκύπρια βάση. Μέσα από τα συμπληρώματα της, τα οποία φτιάχνονται στην Κύπρο, βοηθάει άντρες και γυναίκες στη μείωση περιττών κιλών, στην αύξηση μυϊκής μάζας και υπερτροφίας, αλλά και ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές που θέτουν υψηλούς στόχους στην αθλητική τους καριέρα.   Σπούδασε Χημεία στην Σχολή θετικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κύπρου, έχει παρακολουθήσει μία σειρά μαθημάτων στο τομέα της Αθλητικής Διατροφολογίας, στο τομέα της Κλινικής Αρωματοθεραπείας, Γεμμοθεραπειας και Σωματοδόμησης (Bodybuilding & Fitness) της IFBB. Η αγάπη της Αιμιλίας για τον τομέα της είναι αδιαμφισβήτητη και αποτελεί τον κύριο κινητήριο μοχλό που της δίνει ώθηση προς την επίτευξη των στόχων της. Πιστεύει ακράδαντα ότι η επιμονή και η πίστη στον εαυτό μας είναι οι βασικοί παράγοντες που μας οδηγούν στην επιτυχία.   https://datikidiaita.com/shop/

Χορηγός επεισοδίου: Neapolis University Pafos

Continue Reading

ENTERTAINMENT

O Μανώλης Καλλίστης στο Zulucast Talk

Published

on

S4/196 | “Ζούσα σε ένα άδειο σπίτι αλλά γεμάτο όνειρα”

Στο επεισόδιο #196 του Zulucast Talk, ο Ζανέττος Λουκά φιλοξενεί τον διακεκριμένο αθλητή του Muay Thai, Μανώλη Καλλίστη. Ο Μανώλης μοιράστηκε την πορεία του από τα πρώτα του βήματα στις πολεμικές τέχνες μέχρι την κορυφή του ONE CHAMPIONSHIP. Συζητήσε για το πώς ξεκίνησε η αγάπη του για το Muay Thai και ποια ήταν η κύρια έμπνευσή του στην αρχή της καριέρας του. Μοιράστηκε τις δυσκολίες και τις εμπειρίες του όταν μετακόμισε από τη Ρόδο στην Αθήνα για να κυνηγήσει τα όνειρά του ως επαγγελματίας αθλητής, την απόφασή του να φύγει από την Ελλάδα και τις πρώτες του εμπειρίες στην Ταϊλάνδη, όπου αντιμετώπισε την καθημερινή ζωή και τις απαιτητικές προπονήσεις στο Fairtex Training Center.

Συζητήσαν επίσης για την εμπειρία του στο Lumpinee Boxing Stadium και το συναίσθημα της νίκης με ένα εντυπωσιακό knockout. Ο Μανώλης μοιράστηκε τη μεγαλύτερη επιτυχία του μέχρι στιγμής στον χώρο του Muay Thai και πώς αυτή τον διαμόρφωσε ως αθλητή, αναφερόμενος συγκεκριμένα στην ανάποδη κλωτσιά του που τον ανέδειξε. Αναφέρθηκε στις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετώπισε κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του καριέρας, τα camp της Ταϊλάνδης και τις εντατικές προπονήσεις που περιλαμβάνουν. Μας μίλησε για το πώς αντιμετώπισε τις δυσκολίες και τις αποτυχίες στην πορεία του, δείχνοντας το πνεύμα και την αντοχή που απαιτεί το άθλημα.

Ο ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΣ

Ο Μανώλης Καλλίστης είναι ένας διακεκριμένος Έλληνας αθλητής του Muay Thai, με καταγωγή από τη Ρόδο. Ζει μόνιμα στην Ταϊλάνδη, τη «Μέκκα» του Muay Thai, όπου προπονείται και αγωνίζεται σε μεγάλα αθλητικά γεγονότα όπως το ONE CHAMPIONSHIP, καθώς και σε άλλα γνωστά τουρνουά. Η πορεία του στις πολεμικές τέχνες ξεκίνησε από μικρή ηλικία, μόλις στα 7 του χρόνια, και από τότε διαγράφει μια εντυπωσιακή και ανοδική πορεία. Με πλούσια αγωνιστική εμπειρία, ο Μανώλης έχει λάβει μέρος σε πολλές διοργανώσεις σε Ελλάδα, Κύπρο, Κίνα και Ταϊλάνδη, σημειώνοντας σημαντικές νίκες και διακρίσεις. Η αφοσίωσή του στον αθλητισμό και η συνεχής του βελτίωση τον έχουν καταστήσει έναν από τους πιο αναγνωρισμένους αθλητές στο χώρο του Muay Thai. Η ζωή και η καριέρα του στην Ταϊλάνδη τον καθιστούν παράδειγμα αθλητικής δέσμευσης και αριστείας, ενώ η συμμετοχή του σε κορυφαία γεγονότα υπογραμμίζει τη διεθνή του φήμη και το ταλέντο του.

Χορηγός επεισοδίου: Neapolis University Pafos

Continue Reading

ΠΡΟΣΦΑΤΑ