ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου
Αν και δεν έχει ακριβή μετάφραση στα ελληνικά, καθώς είναι μια εμπειρία με επίκεντρο την καρδιά που ξεφεύγει από τα όρια της γλώσσας, αυτοί που το γνωρίζουν, το ορίζουν ως την ομορφιά που κρύβεται πίσω από την ατέλεια.
Σίγουρα έχεις δει την ιαπωνική τέχνη της επιδιόρθωσης σπασμένων κεραμικών με λάκα και σκόνη χρυσού, kintsugi.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου Muromachi του 14ου αιώνα, ο σογκούν της Ιαπωνίας, Ashikaga Yoshimitsu, έσπασε το αγαπημένο του μπολ τσαγιού και το έστειλε για επισκευή στην Κίνα.

Αφού επέστρεψε το μπολ, ο Γιοσιμίτσου τρομοκρατήθηκε από την ασχήμια των μεταλλικών συνδετήρων που χρησιμοποιήθηκαν για να συγκρατήσουν τα σπασμένα κομμάτια μαζί. Κάλεσε τους τεχνίτες του να επινοήσουν μια πιο ευχάριστη λύση. Ανέπτυξαν μια μέθοδο με βερνίκι και χρυσόσκονη που δε συγκάλυπτε τις ρωγμές, αλλά τις εμφάνιζε ως εγγενή ιδιότητα της ομορφιάς του μπολ τσαγιού.
Η μέθοδος αυτή έγινε γνωστή ως kintsugi, από το kin που σημαίνει «χρυσό» και το tsugi που σημαίνει «ξυλουργική». Το kintsugi ενσαρκώνει την αξία του Ζεν για την παροδικότητα, δίνοντας έμφαση στη φθορά που προκαλείται από το πέρασμα του χρόνου.
Αντίστοιχα, σύμφωνα με το wabi sabi, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή την τεχνική και στον εαυτό μας και έτσι να αναγνωρίσουμε την ομορφιά των θεραπευμένων (εσωτερικών) μας πληγών.
Βασισμένο στις βουδιστικές αρχές, το wabi sabi εξελίχθηκε από τους Ιάπωνες σε φιλοσοφία που μας μαθαίνει να αποδεχόμαστε και να αγαπάμε τις ατέλειες, το πέρασμα του χρόνου και τη γνησιότητα σε όλες τις εκφάνσεις της καθημερινής ζωής. Δε μας επιβάλλει να γυρίσουμε την πλάτη μας στο καινούριο, απλώς παύουμε να αναζητάμε με αγωνία το τέλειο – όπως το παρουσιάζουν, για παράδειγμα, τα φίλτρα του Instagram.

Η φιλοσοφία wabi sabi φαίνεται να έχει παρελθόν, αφού η ιστορία της ξεκινάει στα μέσα του 15ου αιώνα στην Ιαπωνία, όταν ένας ζεν μοναχός και ένας δάσκαλος αντιδρούν στην υπερβολή της κινεζικής κουλτούρας που επηρεάζει τους ντόπιους βάζοντας στο περιθώριο την ιαπωνική απλότητα.
Χρησιμοποιούν λοιπόν τη συμβολική ιεροτελεστία του τσαγιού για να υπενθυμίσουν την τοπική παράδοση, όπου wabi σημαίνει «ταπεινή απλότητα» και sabi «η ομορφιά στην ατέλεια και στο πέρασμα του χρόνου».
Το δωμάτιο του τσαγιού μεταμορφώνεται και οι κόκκινοι τοίχοι, οι χρυσές λεπτομέρειες και τα κουτάλια με τις αλαβάστρινες λαβές –αγαπημένη διακόσμηση των Κινέζων– καταργούνται και τη θέση τους παίρνουν κουτάλια από μπαμπού, παραδοσιακά raku μπολ και στρώματα tatami, που κυριαρχούν σε έναν σχεδόν άδειο χώρο, λουσμένο ωστόσο από το φυσικό φως.

Στόχος είναι να μην αποσπάται η προσοχή των ανθρώπων από ανούσιες λεπτομέρειες. Με την πάροδο των αιώνων, το wabi sabi κυριάρχησε στην τέχνη, την αρχιτεκτονική, την ποίηση, έγινε στάση ζωής για να φτάσει σήμερα να έχει φανατικούς οπαδούς στη Δύση.
6 παραδείγματα ενός τρόπου ζωής Wabi Sabi
Ένας τρόπος ζωής wabi sabi υποστηρίζει αξίες που έρχονται σε έντονη αντίθεση με τη δυτική κουλτούρα της υλιστικής κατανάλωσης, η οποία βασίζεται στη φιλοδοξία, την πολυπραγμοσύνη και την αιώνια νεότητα. Πώς μπορείς να εφαρμόσεις έναν τρόπο ζωής wabi sabi;
- Αποσυμφόρησε το χώρο σου και κράτησε τα πράγματα που χρειάζεσαι αποθηκευμένα όταν δεν τα χρησιμοποιείς. Αυτό θα σε βοηθήσει να μεταδώσεις μια αίσθηση ηρεμίας στο περιβάλλον σου, η οποία θα υποστηρίξει αντίστοιχα και μια γαλήνια ψυχική κατάσταση.
- Επίλεξε μεταχειρισμένα αντικείμενα κατασκευασμένα από φυσικά υλικά αντί για πρόσφατα κατασκευασμένα συνθετικά προϊόντα, όταν αυτό είναι δυνατόν. Αυτό θα ενισχύσει την αίσθηση σύνδεσης με τη φύση και τη γη.
- Εκτίμησε περισσότερο την κομψή απλότητα της ζωής, όπως ένα μόνο λουλούδι σε μια φθαρμένη κεραμική γλάστρα αντί για ένα μεγάλο μπουκέτο λουλουδιών σε ένα τέλειο κρυστάλλινο βάζο.
- Προσπάθησε να επιβραδύνεις τους ρυθμούς της ζωής σου όσο το δυνατόν περισσότερο και δώσε χρόνο για ξεκούραση στον εαυτό σου. Η υπερφόρτωση εξάλλου οδηγεί σε χρόνιο στρες και κακή ψυχική υγεία.
- Μάθε να απολαμβάνεις με επίγνωση το φαγητό. Οι προσεκτικές κινήσεις της ιαπωνικής τελετής τσαγιού πρέπει να θρέφουν τόσο το πνεύμα όσο και το σώμα. Αφιέρωσε χρόνο για να αναλογιστείς τον ιστό της διασύνδεσης που έχει εφοδιάσει το πιάτο σου, από την αλληλεξάρτηση των φυσικών στοιχείων που απαιτούνται για την καλλιέργεια της τροφής, μέχρι τις σχέσεις μεταξύ των αγροτών και των εμπόρων λιανικής πώλησης που παρείχαν τα συστατικά για το γεύμα σου.
- Αγάπησε τα σημάδια που αφήνει ο χρόνος στο πέρασμά του, τόσο σε εσένα, όσο και στους άλλους. Εξάλλου, ο τρόπος ζωής wabi sabi αποδίδει μεγαλύτερη αξία στην ωριμότητα, το βάθος και τη σοφία από τη ζωτικότητα της νεότητας.
LIFESTYLE
Η τέχνη της εκδήλωσης μέσα από το όραμα της CK Event & Equipment Rentals
Η CK Event & Equipment Rentals επαναπροσδιορίζει την έννοια της εκδήλωσης, συνδυάζοντας αισθητική, ποιότητα και απόλυτη προσαρμογή στις ανάγκες κάθε στιγμής, δημιουργώντας εμπειρίες που ξεπερνούν το αναμενόμενο.
Η πορεία της εταιρείας ξεκίνησε πριν από περίπου πέντε χρόνια, με αφετηρία μια απλή αλλά ουσιαστική διαπίστωση. Στην επαρχία Αμμοχώστου υπήρχε ένα σαφές κενό σε ποιοτικό και αξιόπιστο εξοπλισμό εκδηλώσεων, ένα κενό που ο ιδιοκτήτης Χρύσανθος Κούσκουνος θέλησε να καλύψει με συνέπεια και επαγγελματισμό. Από την αρχική αυτή ιδέα, η CK Event & Equipment Rentals εξελίχθηκε γρήγορα σε σημείο αναφοράς για γάμους, βαφτίσεις και κοινωνικές εκδηλώσεις, χτίζοντας μια σχέση εμπιστοσύνης με το κοινό της περιοχής.



Η διαφοροποίηση της εταιρείας δεν βασίζεται μόνο στον εξοπλισμό που προσφέρει, αλλά κυρίως στον τρόπο που προσεγγίζει κάθε πελάτη. Η προσωπική επαφή, η κατανόηση των αναγκών και η προσαρμογή στις επιθυμίες του κάθε ζευγαριού ή οικογένειας αποτελούν τον πυρήνα της φιλοσοφίας της. Η ομάδα δεν περιορίζεται στη διάθεση αντικειμένων, αλλά αναλαμβάνει να δημιουργήσει ατμόσφαιρες και σκηνικά που αποτυπώνουν την ταυτότητα κάθε εκδήλωσης, δίνοντας έμφαση στη λεπτομέρεια, την καθαρότητα και τη συνέπεια.




Η γκάμα των υπηρεσιών καλύπτει ένα ευρύ φάσμα αναγκών, από μεγάλες δεξιώσεις μέχρι πιο ιδιωτικές και προσωπικές στιγμές. Καρέκλες σε διαφορετικά στυλ, σύγχρονος εξοπλισμός όπως ψυγεία, air coolers και σόμπες εξωτερικού χώρου, καθώς και τραπέζια, stools και high tables συνθέτουν τη βάση. Παράλληλα, τα λευκά είδη, τα σερβίτσια και τα ποτήρια επιλέγονται με προσοχή ώστε να εναρμονίζονται με το concept κάθε εκδήλωσης. Η διαδικασία δεν είναι απλώς τεχνική, αλλά δημιουργική, καθώς η ομάδα συνεργάζεται στενά με τον πελάτη από το πρώτο στάδιο της επιλογής μέχρι την τελική διαμόρφωση του χώρου, εξασφαλίζοντας ένα αποτέλεσμα που ανταποκρίνεται πλήρως στις προσδοκίες.




Αυτό που ξεχωρίζει είναι η αντίληψη ότι δεν υπάρχει μικρή ή μεγάλη εκδήλωση. Από έναν γάμο με εκατοντάδες καλεσμένους μέχρι μια οικογενειακή συγκέντρωση ή μια πρόταση γάμου, κάθε περίσταση αντιμετωπίζεται με το ίδιο επίπεδο φροντίδας και αφοσίωσης. Η φιλοσοφία της CK Event & Equipment Rentals βασίζεται στην ιδέα ότι κάθε εκδήλωση αποτελεί μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί με τον πιο όμορφο και ποιοτικό τρόπο.


Για τον Χρύσανθο Κούσκουνου, το ζητούμενο δεν είναι απλώς η παροχή υπηρεσιών, αλλά η δημιουργία αναμνήσεων που θα μείνουν ζωντανές στον χρόνο. Σε μια από τις σημαντικότερες στιγμές της ζωής ενός ζευγαριού ή μιας οικογένειας, η εταιρεία αναλαμβάνει να αφαιρέσει το άγχος και να μετατρέψει την ιδέα σε πραγματικότητα, προσφέροντας ένα αποτέλεσμα που ξεπερνά τις προσδοκίες.



Η CK Event & Equipment Rentals συνεχίζει να εξελίσσεται, παραμένοντας πιστή στις αξίες που τη διαμόρφωσαν και ενισχύοντας τη θέση της ως ένας αξιόπιστος συνεργάτης στον χώρο των εκδηλώσεων.
Στοιχεία επικοινωνίας
CK Event & Equipment Rentals
Τηλέφωνο 99564324
Facebook: CK Event & Equipment Rentals
Instagram ck_event_equipment_rentals
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Νέα Κυκλοφορία: Παράξενες Ιστορίες Για Κανονικούς Ανθρώπους
Οι Εκδόσεις Αλμύρα παρουσιάζουν το νέο βιβλίο του Chris Pinturicchio, με τίτλο «Παράξενες ιστορίες για κανονικούς ανθρώπους», ενός δημιουργού που έγινε γνωστός μέσα από τη δημοφιλή διαδικτυακή σελίδα «Το περιθώριο».
Πρόκειται για μια ιδιαίτερη συλλογή ιστοριών που ισορροπούν ανάμεσα στο αλλόκοτο και το βαθιά ανθρώπινο. Ιστορίες που γεννιούνται στο περιθώριο της καθημερινότητας και φωτίζουν τις πιο απρόβλεπτες πτυχές της ζωής.
Το βιβλίο περιλαμβάνει αφηγήσεις:
- για ανθρώπους που χορεύουν χωρίς λόγο,
- για μια μηχανή που παίζει σκάκι μόνη της,
- για καράβια που δεν ταξίδεψαν ποτέ,
- για άταφα σώματα και ξεχασμένες ζωές,
- για ανθρώπους που έμειναν «κολλημένοι» στον χρόνο,
- για μια γριά εγκληματία — ή μήπως όχι;
- για τη δύναμη μιας και μόνο ψήφου,
- για έναν άνθρωπο που άγγιξε τον τίτλο του εκατομμυριούχου,
- για παιδιά που ίσως υιοθετήθηκαν — ή μήπως απήχθησαν;
- για ελέφαντες που απαγχονίζονται,
- και για όλα εκείνα τα παράξενα που συμβαίνουν γύρω μας, αλλά δύσκολα πιστεύουμε — μέχρι να γίνουν ιστορία.

Με γραφή άμεση και ατμοσφαιρική, ο Chris Pinturicchio προσκαλεί τον αναγνώστη σε ένα ταξίδι πέρα από τα συνηθισμένα, εκεί όπου η πραγματικότητα συναντά το ανεξήγητο και το καθημερινό αποκτά μια νέα, απρόσμενη διάσταση.
Το βιβλίο «Παράξενες ιστορίες για κανονικούς ανθρώπους» κυκλοφορεί ήδη και διατίθεται σε βιβλιοπωλεία σε Κύπρο και Ελλάδα.
Για περισσότερες πληροφορίες:
Εκδόσεις Αλμύρα
Τηλ.: +357 99658683
Email: ekdoseisalmyra@gmail.com
Διανομή:
Κύπρος: Βιβλιοπωλείο Περιδιάβαση – 24645646
Ελλάδα: Πρακτορείο Βιβλίων Αριάδνη – +30 210 382 311
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Οι δύο μεγάλες αλλαγές που έκανε η Jennifer Aniston στη διατροφή της
Η Jennifer Aniston εντυπωσιάζει με τη sleek σιλουέτα της στη νέα καμπάνια της PVOLVE με τίτλο “Worth It Everytime”, που έχει στόχο να εμπνεύσει τα μέλη να βρουν κίνητρο για άσκηση μέσα στη νέα χρονιά.

“Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι η Jen θα μπορούσε να δείχνει καλύτερα απ’ όσο ήδη δείχνει, αλλά τελευταία το έχει πάει σε άλλο επίπεδο”, λέει πηγή στο Star. “Μεγάλο μέρος αυτού οφείλεται στο ότι ζει πλέον έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, τώρα που βρίσκεται σε σχέση”.
Η πρωταγωνίστρια των Friends, 56 ετών, ξεκίνησε να βγαίνει με τον transformational coach Jim Curtis, 50 ετών, το περασμένο καλοκαίρι.
“Η Jen συνήθιζε να χαλαρώνει στο τέλος της ημέρας με ένα δυνατό ποτό. Ήταν μέρος της ρουτίνας της και το έβλεπε σαν ανταμοιβή”, εξηγεί η ίδια πηγή. “Αυτό πια δεν ισχύει. Τώρα, εκείνη και ο Jim πίνουν μαζί ένα αφέψημα βοτάνων πριν τον ύπνο”.

Η Aniston δεν έχει κόψει εντελώς το αλκοόλ, όπως σημειώνεται. “Απλώς έχει μεγαλύτερη επίγνωση του πόσο την επιβαρύνει. Χωρίς αυτό, κοιμάται πολύ καλύτερα και αυτό την έχει κάνει ακόμη πιο γραμμωμένη απ’ όσο ήταν ήδη”.
Η μείωση στο αλκοόλ δεν είναι όμως η μόνη αλλαγή που έκανε στη διατροφή της η σταρ του The Morning Show.
“Η Jen και ο Jim είναι άνθρωποι του σπιτιού, οπότε μαγειρεύει πολύ περισσότερο αντί να τρώνε συνεχώς έξω – και αυτό έχει κάνει μεγάλη διαφορά”, προσθέτει η πηγή. “Δεν το βλέπει σαν προετοιμασία για γάμο, αλλά δεν είναι μυστικό ότι ένας γάμος είναι στο πλάνο για φέτος”.
Όπως είχε γράψει παλαιότερα το Star, δεν είναι θέμα αν, αλλά πότε θα αρραβωνιαστούν.
“Μιλούν αρκετά ανοιχτά γι’ αυτό”, αποκαλύπτει η πηγή. “Οι φίλοι τους προβλέπουν ότι θα το σκάσουν και θα παντρευτούν κρυφά, ίσως ακόμη και στα γενέθλιά της τον επόμενο μήνα, και μετά θα κάνουν μια μικρή γιορτή στο σπίτι”.

