ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Τα «ύπουλα» συμπτώματα που δείχνουν ότι έχεις φραγμένες αρτηρίες
Όταν η καρδιά σου προσπαθεί να σου μιλήσει τότε είναι καιρός να την ακούσεις!
Όταν μιλάμε για φραγμένες αρτηρίες, δεν αναφερόμαστε απλώς σε ένα πρόβλημα κυκλοφορίας του αίματος, αλλά σε έναν ύπουλο κίνδυνο που μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες συχνά περνά απαρατήρητη για χρόνια, αλλά κάποια μικρά και φαινομενικά άσχετα συμπτώματα μπορεί να είναι το πρώτο καμπανάκι κινδύνου.
Αν νιώθεις ένα από τα παρακάτω σημάδια, ίσως είναι ώρα να επισκεφτείς τον γιατρό σου!

Πόνος στη γάμπα
Αν αισθάνεσαι έντονο πόνο ή μούδιασμα στα πόδια όταν περπατάς, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι οι αρτηρίες των κάτω άκρων σου δεν παίρνουν αρκετό αίμα. Το πρόβλημα αυτό είναι γνωστό ως περιφερική αρτηριοπάθεια και μπορεί να είναι ένδειξη ότι οι αρτηρίες σου έχουν αρχίσει να «βουλώνουν».
Σφίξιμο στο σαγόνι
Ο πόνος στο σαγόνι δεν σχετίζεται μόνο με τα δόντια! Ειδικά στις γυναίκες, μπορεί να είναι ένδειξη στηθάγχης – μια κατάσταση που προκύπτει όταν η καρδιά δεν λαμβάνει αρκετό αίμα. Το πνευμονογαστρικό νεύρο, που συνδέει την καρδιά με τον λαιμό και το κεφάλι, μπορεί να μεταφέρει τον πόνο στο σαγόνι, δημιουργώντας ένα ανησυχητικό σύμπτωμα.
Πόνος στη μέση
Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο, αλλά ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι αποτέλεσμα μειωμένης ροής αίματος στη σπονδυλική στήλη. Σύμφωνα με μελέτες, οι αρτηρίες στη συγκεκριμένη περιοχή μπορεί να εμφανίσουν αθηροσκλήρωση αρκετά νωρίς, καθιστώντας τον πόνο στη μέση ένα από τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια.

Πτυχώσεις στα αυτιά
Αυτό κι αν είναι περίεργο! Αν παρατηρήσεις μια διαγώνια πτυχή στον λοβό του αυτιού σου, μπορεί να είναι ένα σημάδι κακής κυκλοφορίας του αίματος. Μελέτες έχουν δείξει ότι η συγκεκριμένη πτυχή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας.
Τριχόπτωση
Δεν είναι μόνο το άγχος ή τα γονίδια που ευθύνονται για την αραίωση των μαλλιών. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άντρες με σοβαρή τριχόπτωση στην κορυφή του κεφαλιού διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακά προβλήματα.
Στυτική δυσλειτουργία
Οι άντρες που αντιμετωπίζουν δυσκολία στη διατήρηση της στύσης τους μπορεί να έχουν πρόβλημα με την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της λεκάνης. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται αρκετά χρόνια πριν από ένα πιθανό καρδιακό επεισόδιο, δίνοντας έτσι πολύτιμο χρόνο για έγκαιρη παρέμβαση.
Μην αγνοείς τα σημάδια!
Αν κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα σου φαίνεται γνώριμο, μην το αφήσεις στην τύχη του. Οι φραγμένες αρτηρίες δεν προειδοποιούν πάντα με δραματικό τρόπο, αλλά στέλνουν μικρά, «ύπουλα» σήματα. Μια επίσκεψη στον γιατρό και ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορούν να κάνουν τη διαφορά!
LIFESTYLE
Η τέχνη της εκδήλωσης μέσα από το όραμα της CK Event & Equipment Rentals
Η CK Event & Equipment Rentals επαναπροσδιορίζει την έννοια της εκδήλωσης, συνδυάζοντας αισθητική, ποιότητα και απόλυτη προσαρμογή στις ανάγκες κάθε στιγμής, δημιουργώντας εμπειρίες που ξεπερνούν το αναμενόμενο.
Η πορεία της εταιρείας ξεκίνησε πριν από περίπου πέντε χρόνια, με αφετηρία μια απλή αλλά ουσιαστική διαπίστωση. Στην επαρχία Αμμοχώστου υπήρχε ένα σαφές κενό σε ποιοτικό και αξιόπιστο εξοπλισμό εκδηλώσεων, ένα κενό που ο ιδιοκτήτης Χρύσανθος Κούσκουνος θέλησε να καλύψει με συνέπεια και επαγγελματισμό. Από την αρχική αυτή ιδέα, η CK Event & Equipment Rentals εξελίχθηκε γρήγορα σε σημείο αναφοράς για γάμους, βαφτίσεις και κοινωνικές εκδηλώσεις, χτίζοντας μια σχέση εμπιστοσύνης με το κοινό της περιοχής.



Η διαφοροποίηση της εταιρείας δεν βασίζεται μόνο στον εξοπλισμό που προσφέρει, αλλά κυρίως στον τρόπο που προσεγγίζει κάθε πελάτη. Η προσωπική επαφή, η κατανόηση των αναγκών και η προσαρμογή στις επιθυμίες του κάθε ζευγαριού ή οικογένειας αποτελούν τον πυρήνα της φιλοσοφίας της. Η ομάδα δεν περιορίζεται στη διάθεση αντικειμένων, αλλά αναλαμβάνει να δημιουργήσει ατμόσφαιρες και σκηνικά που αποτυπώνουν την ταυτότητα κάθε εκδήλωσης, δίνοντας έμφαση στη λεπτομέρεια, την καθαρότητα και τη συνέπεια.




Η γκάμα των υπηρεσιών καλύπτει ένα ευρύ φάσμα αναγκών, από μεγάλες δεξιώσεις μέχρι πιο ιδιωτικές και προσωπικές στιγμές. Καρέκλες σε διαφορετικά στυλ, σύγχρονος εξοπλισμός όπως ψυγεία, air coolers και σόμπες εξωτερικού χώρου, καθώς και τραπέζια, stools και high tables συνθέτουν τη βάση. Παράλληλα, τα λευκά είδη, τα σερβίτσια και τα ποτήρια επιλέγονται με προσοχή ώστε να εναρμονίζονται με το concept κάθε εκδήλωσης. Η διαδικασία δεν είναι απλώς τεχνική, αλλά δημιουργική, καθώς η ομάδα συνεργάζεται στενά με τον πελάτη από το πρώτο στάδιο της επιλογής μέχρι την τελική διαμόρφωση του χώρου, εξασφαλίζοντας ένα αποτέλεσμα που ανταποκρίνεται πλήρως στις προσδοκίες.




Αυτό που ξεχωρίζει είναι η αντίληψη ότι δεν υπάρχει μικρή ή μεγάλη εκδήλωση. Από έναν γάμο με εκατοντάδες καλεσμένους μέχρι μια οικογενειακή συγκέντρωση ή μια πρόταση γάμου, κάθε περίσταση αντιμετωπίζεται με το ίδιο επίπεδο φροντίδας και αφοσίωσης. Η φιλοσοφία της CK Event & Equipment Rentals βασίζεται στην ιδέα ότι κάθε εκδήλωση αποτελεί μια ιστορία που αξίζει να ειπωθεί με τον πιο όμορφο και ποιοτικό τρόπο.


Για τον Χρύσανθο Κούσκουνου, το ζητούμενο δεν είναι απλώς η παροχή υπηρεσιών, αλλά η δημιουργία αναμνήσεων που θα μείνουν ζωντανές στον χρόνο. Σε μια από τις σημαντικότερες στιγμές της ζωής ενός ζευγαριού ή μιας οικογένειας, η εταιρεία αναλαμβάνει να αφαιρέσει το άγχος και να μετατρέψει την ιδέα σε πραγματικότητα, προσφέροντας ένα αποτέλεσμα που ξεπερνά τις προσδοκίες.



Η CK Event & Equipment Rentals συνεχίζει να εξελίσσεται, παραμένοντας πιστή στις αξίες που τη διαμόρφωσαν και ενισχύοντας τη θέση της ως ένας αξιόπιστος συνεργάτης στον χώρο των εκδηλώσεων.
Στοιχεία επικοινωνίας
CK Event & Equipment Rentals
Τηλέφωνο 99564324
Facebook: CK Event & Equipment Rentals
Instagram ck_event_equipment_rentals
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Νέα Κυκλοφορία: Παράξενες Ιστορίες Για Κανονικούς Ανθρώπους
Οι Εκδόσεις Αλμύρα παρουσιάζουν το νέο βιβλίο του Chris Pinturicchio, με τίτλο «Παράξενες ιστορίες για κανονικούς ανθρώπους», ενός δημιουργού που έγινε γνωστός μέσα από τη δημοφιλή διαδικτυακή σελίδα «Το περιθώριο».
Πρόκειται για μια ιδιαίτερη συλλογή ιστοριών που ισορροπούν ανάμεσα στο αλλόκοτο και το βαθιά ανθρώπινο. Ιστορίες που γεννιούνται στο περιθώριο της καθημερινότητας και φωτίζουν τις πιο απρόβλεπτες πτυχές της ζωής.
Το βιβλίο περιλαμβάνει αφηγήσεις:
- για ανθρώπους που χορεύουν χωρίς λόγο,
- για μια μηχανή που παίζει σκάκι μόνη της,
- για καράβια που δεν ταξίδεψαν ποτέ,
- για άταφα σώματα και ξεχασμένες ζωές,
- για ανθρώπους που έμειναν «κολλημένοι» στον χρόνο,
- για μια γριά εγκληματία — ή μήπως όχι;
- για τη δύναμη μιας και μόνο ψήφου,
- για έναν άνθρωπο που άγγιξε τον τίτλο του εκατομμυριούχου,
- για παιδιά που ίσως υιοθετήθηκαν — ή μήπως απήχθησαν;
- για ελέφαντες που απαγχονίζονται,
- και για όλα εκείνα τα παράξενα που συμβαίνουν γύρω μας, αλλά δύσκολα πιστεύουμε — μέχρι να γίνουν ιστορία.

Με γραφή άμεση και ατμοσφαιρική, ο Chris Pinturicchio προσκαλεί τον αναγνώστη σε ένα ταξίδι πέρα από τα συνηθισμένα, εκεί όπου η πραγματικότητα συναντά το ανεξήγητο και το καθημερινό αποκτά μια νέα, απρόσμενη διάσταση.
Το βιβλίο «Παράξενες ιστορίες για κανονικούς ανθρώπους» κυκλοφορεί ήδη και διατίθεται σε βιβλιοπωλεία σε Κύπρο και Ελλάδα.
Για περισσότερες πληροφορίες:
Εκδόσεις Αλμύρα
Τηλ.: +357 99658683
Email: ekdoseisalmyra@gmail.com
Διανομή:
Κύπρος: Βιβλιοπωλείο Περιδιάβαση – 24645646
Ελλάδα: Πρακτορείο Βιβλίων Αριάδνη – +30 210 382 311
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Οι δύο μεγάλες αλλαγές που έκανε η Jennifer Aniston στη διατροφή της
Η Jennifer Aniston εντυπωσιάζει με τη sleek σιλουέτα της στη νέα καμπάνια της PVOLVE με τίτλο “Worth It Everytime”, που έχει στόχο να εμπνεύσει τα μέλη να βρουν κίνητρο για άσκηση μέσα στη νέα χρονιά.

“Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι η Jen θα μπορούσε να δείχνει καλύτερα απ’ όσο ήδη δείχνει, αλλά τελευταία το έχει πάει σε άλλο επίπεδο”, λέει πηγή στο Star. “Μεγάλο μέρος αυτού οφείλεται στο ότι ζει πλέον έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, τώρα που βρίσκεται σε σχέση”.
Η πρωταγωνίστρια των Friends, 56 ετών, ξεκίνησε να βγαίνει με τον transformational coach Jim Curtis, 50 ετών, το περασμένο καλοκαίρι.
“Η Jen συνήθιζε να χαλαρώνει στο τέλος της ημέρας με ένα δυνατό ποτό. Ήταν μέρος της ρουτίνας της και το έβλεπε σαν ανταμοιβή”, εξηγεί η ίδια πηγή. “Αυτό πια δεν ισχύει. Τώρα, εκείνη και ο Jim πίνουν μαζί ένα αφέψημα βοτάνων πριν τον ύπνο”.

Η Aniston δεν έχει κόψει εντελώς το αλκοόλ, όπως σημειώνεται. “Απλώς έχει μεγαλύτερη επίγνωση του πόσο την επιβαρύνει. Χωρίς αυτό, κοιμάται πολύ καλύτερα και αυτό την έχει κάνει ακόμη πιο γραμμωμένη απ’ όσο ήταν ήδη”.
Η μείωση στο αλκοόλ δεν είναι όμως η μόνη αλλαγή που έκανε στη διατροφή της η σταρ του The Morning Show.
“Η Jen και ο Jim είναι άνθρωποι του σπιτιού, οπότε μαγειρεύει πολύ περισσότερο αντί να τρώνε συνεχώς έξω – και αυτό έχει κάνει μεγάλη διαφορά”, προσθέτει η πηγή. “Δεν το βλέπει σαν προετοιμασία για γάμο, αλλά δεν είναι μυστικό ότι ένας γάμος είναι στο πλάνο για φέτος”.
Όπως είχε γράψει παλαιότερα το Star, δεν είναι θέμα αν, αλλά πότε θα αρραβωνιαστούν.
“Μιλούν αρκετά ανοιχτά γι’ αυτό”, αποκαλύπτει η πηγή. “Οι φίλοι τους προβλέπουν ότι θα το σκάσουν και θα παντρευτούν κρυφά, ίσως ακόμη και στα γενέθλιά της τον επόμενο μήνα, και μετά θα κάνουν μια μικρή γιορτή στο σπίτι”.

